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Yamuna Body Rolling

En Do Pilates trabajamos con la técnica Yamuna Body Rolling (YBR), es una práctica para la sostenibilidad y autocuidado del cuerpo, proporciona una enseñanza y comprensión completa de la anatomía y fisiología del esqueleto y los tejidos blandos como la base para aprender unas rutinas de autocorrección que te ayudan a alinear, armonizar y mantener cada parte del […]

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Historia del Shiatsu

Shiatsu es una palabra japonesa que significa “presión de los dedos”. Su origen viene de tempranas formas de masaje que empleaban frotación, martilleo, pellizcamiento, palmadas presión y estiramiento para influir en los músculos y sistemas circulatorios del cuerpo. El shiatsu lo inició a principios del siglo XX un practicante japonés, Tamai Tempaku, que incorporó los

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